يحب الأطفال حديثي الولادة اللمس و الحضن. عندما تلامسي جسمك بجسم طفلك يساعدكما هذا التلامس على الترابط و يشعر طفلك بالأمان، كما أنه يريح طفلك عندما يكون مزعوجا من غازات او مغص..
اللمس هو عامل مهم من عوامل النمو و التطور لطفلك.
حركات المساج التي تتبع على البالغين تختلف تماما عن حركات المساج للأطفال، إلا أنه بإمكانك استلهام بعض الحركات لعملها لطفلك، لكن تأكدي أن حركاتك خفيفة جدا على أجسامهم الناعمة.
يمكنك وضع طفلك على حضنك أو على أي سطح أملس و ناعم مثل بعض المناشف السميكة فوق بعضها. حركاتك أثناء المساج يجب ان تكون لطيفة جدا. إذا قام طفلك بالبكاء أو لم تشعري بأنه مرتاح فتوقفي فورا حتى يشعر بارتياح و يستمتع بالمساج.
يمكنك إذا أحببت استخدام زيت الاطفال او لوشن (كريم مرطب) خاص للأطفال أثناء المساج.
خطوات المساج للجزء الأمامي من الجسم
-يجب أن يكون طفلك مستلقيا على ظهره، ابدأي بحركات لطيفة على وجهه، جبهته و صدغيه
-حركات لطيفة على خديه من الأنف إلى الأذنين و بعودة إلى الذقن، و بلطف شديد مسّجي حول العينين
-مسّجي جسمه من الأمام إلى الذراعين، قومي بحركات دائرية باتجاه عقارب الساعة وبيديك الاثنتين حول السرة، قومي بفرك لطيف على البطن و منطقة الصدر.
-خذي كل يد على حدى، و ابدأي بحركات خفيفة من الكتف الى اليد وصولا للأصابع. مسّجي اليد، و اضغطي قليلا بحركة دائرية على كل إصبع، و قومي بنفس الشيء على الذراع.
-خذي كل ساق لوحدها أيضا و قومي بتكرار نفس حركات الذراعين على الأرجل.
خطوات المساج للجزء الخلفي من الجسم
-ضعي طفلك على بطنه، قومي بدعك خفيف على كتفيه.
-قومي بدعك خفيف على كل الجزء الخلفي لجسمه، مسّجي بسلاسة و لطف عموده الفقري بدءا من الرقبة إلى الأسفل
-ادعكي بلطف ساقيه وصولا الى القدمين، امسكي بعظم الكاحل برفق بين أطراف أصابعك و قومي بحركات دائرية
-اضغطي قليلا على أصابع القدم و بحركة دائرية مسّجيها مع أسفل القدم و سطحه
أتمنى أن تستفيدوا من فقرة اليوم و تستمتعوا بوقتكم مع أطفالكم
عائشة ديب
